Переживаешь?
У тебя есть проблема?
Мы всегда рады с тобой поговорить
ТЕЛЕФОНЫ ДОВЕРИЯ:
__________________________________
+375 222 71 11 61
Могилевская область
__________________________________
+375 222 47 31 61
г.Могилев
__________________________________
+375 17 263 03 03
г.Минск
_____________________________
8-801 100 16 11
республиканская «Детская телефонная линия»
__________________________________
+375 17 300 10 06
Республиканский центр
психологической помощи
rcpp@bspu.by
__________________________________
133
Центр экстренной психологической помощи
__________________________________
165
"Горячая линия" по Могилёвской области для пострадавших от домашнего насилия
__________________________________
онлайн-платформа психологической помощи
https://www.talk2ok.by/
__________________________________
АНОНИМНО, КРУГЛОСУТОЧНО, БЕСПЛАТНО
__________________________________
- О моём звонке точно никто не узнает? Если я звоню с мобильного, то меня отследят?
Ты можешь быть уверен в анонимности и конфиденциальности разговора с психологом. Тебе совершенно не обязательно сообщать психологам какую-либо личную информацию: фамилию, номер школы и т.д. Специалисту могут понадобиться только твои пол и возраст, так как от них могут зависеть рекомендации. Психолог спросит, как тебя зовут только для того, чтобы знать, как к тебе обращаться, если ты не хочешь называть настоящее имя, то можешь придумать псевдоним. Разговор не записывается, психолог не будет отслеживать твой номер телефона и не сможет связаться ни с твоими родителями, ни с кем-либо из школы. Ты сможешь в любой момент прервать разговор.
- Сколько будет стоить звонок? С телефона потом не спишут деньги?
Звонок на Детскую телефонную линию по номеру 8-801-100-16-11 бесплатный с городского и мобильного телефона (для любого мобильного оператора). За помощью можно обращаться круглосуточно.
- С какими вопросами можно обратиться? Вдруг моя проблема окажется недостаточно серьёзной, меня потом не накажут за этот звонок?
Обратиться можно с любой личной проблемой или трудностью, с которой не удаётся справиться самостоятельно. Если ты оказался в трудной жизненной ситуации, чувствуешь себя одиноко или просто плохо, не можешь найти выход или не знаешь, к кому обратиться за поддержкой и психологической помощью, звони. Любая проблема, которая тебя по-настоящему волнует, важна.
- Что сказать психологу по телефону?
Достаточно просто рассказать немного о том, что тебя волнует, или описать свою проблему. Психолог сам поможет тебе начать разговор, если ты растеряешься, и окажет необходимую поддержку.
- Чем мне поможет звонок по телефону, зачем тратить на это время?
Во время звонка можно не только выговориться и получить поддержку, но и по-новому взглянуть на проблему, поменять своё отношение к ней или понять, какие варианты решения есть и с чего можно начать. На детской телефонной линии работают опытные психологи, которые не просто выслушают тебя, но и окажут профессиональную помощь.
В каких случаях обращаются на «Телефон Доверия»?
- Вы чувствуете, что тревоги, сомнения и душевная боль стали последнее время слишком частыми гостями в вашей жизни.
- Трудности кажутся вам непреодолимыми, и вы переживаете беспомощность и отчаяние.
- В вашей жизни произошло то, что нельзя изменить, и вы не знаете, как принять это.
- Мир кажется враждебным, а люди - не понимающими и отвергающими вас.
- Отношения с людьми приносят вам только разочарование и боль.
- Жизнь кажется вам лишенной смысла.
- Конфликты и неудачи повторяются, вы не знаете, как выбраться из «заколдованного круга».
- Вам не с кем обсудить свои проблемы, трудную ситуацию, которая сложилась в вашей жизни — не всегда мы можем рассчитывать на понимание даже самых близких людей (родителей, друзей и др.).
Надо ли готовиться к звонку на Телефон Доверия?
К обращению на Телефон Доверия можно совсем не готовиться. Просто наберите номер телефона и расскажите о том, что вы переживаете, и о своей проблеме.
Телефоны психологической помощи, телефоны доверия для взрослых:
|
+375-17-300-10-06 (9:00 до 18:00)
онлайн-чат на сайте rcpp.by
|
Республиканский центр психологической помощи (по вопросам оказания психологической помощи несовершеннолетним в кризисных ситуациях)
|
Экстренная психологическая помощь в Могилевской области:
Представление, что домашнее насилие характерно только для неблагополучных семей не более, чем миф. С ним сталкиваются вне зависимости от положения в обществе, образования и уровня доходов. Страдают от такого насилия чаще всего женщины и, что ещё хуже, младшие и самые беззащитные члены семьи, - дети.
«Кризисная» комната - это место, благоустроенное для временного круглосуточного проживания тех, кто оказался в тяжелой ситуации.
Кризисные комнаты в Могилевской области функционируют на базе районных центров социального обслуживания населения.
Кризисные комнаты в г. Могилеве:
За психологической помощью в кризисных и трудных ситуациях граждане также могут обратиться:
|
+375-44-7-607-603
Ежедневно 09.00-23.00
|
Горячая линия для пострадавших от насилия «SOS-Детская деревня Могилев»
|
|
+375-44-561-82-57
Ежедневно 9.00-17.00
|
Телефон для обращения в кризисных ситуациях «SOS-Детская деревня Могилев»
|
Звоните, вам помогут!
раскрыть » / « свернуть